כתבה: שיר טימור
ביום שבת, 25.4.15 זה קרה.
המיקום: מושב עמיקם.
הנוכחים: חבורת החברות + בעלים + ילדים.
הקש ששבר את גב הגמל: המשקל שדוברת הנחיתה לנו ליד הסט גינה ראטן, בפינה האקזוטית עם הצמחייה הירוקה והמים הכחולים.
אחת-אחת עלינו לעמדת הפחד, ונשקלנו בזו אחר זו... והכל תועד. זהו, מיום ראשון מתחילות דיאטה!
אני עוד הייתי מוכנה מיום חמישי שלפני לקרב הדיאטה וידעתי שאני נכנסת לתקופת הצנע, אבל הצהרנו רשמית שהפעם עושות את זה ביחד, ויאללה - תחרות!
שבוע ראשון - כסאח.
בשבוע הראשון הייתי תחת חסותה של חברה לעבודה עם דיאטת כסאח, תפריט ברור, אין חריגות!
בוקר: ירקות חופשי. צהריים: ארוחה טובה. אחה״צ: פירות או שייק קל מפירות וחלב. ערב: סלט או פריכיות עם קוטג׳ ואיזה ירק. ולקינוח: שעה הליכה!
שואלים אם עבד? עבד בענק! בשבוע הראשון מעט מעל קילו ירד מעליי, ושכל הבנות שלחו את תמונת המשקל הדיגיטלי שלהן, עמדתי בגאווה במקום הראשון. אבל... לא היה לי קל. הרגשתי שמתעסקת בזה שעות נוספות, מה שאוכלת לא ממש טעים לי (מה לעשות אני לא בן אדם של סלטים, ירקות ואוכל בריא) והסוכרים, אוי הסוכרים... הורידו לי את רמת הסרוטונין במוח.
שבוע שני - דיאטת מתמטיקה מתוגברת
אז חברתי לקבוצת החברות השנייה בעבודה. קבוצת הנקודות. אקסלים, ספירות, חישובים. קפצתי מ-3 יחידות במתמטיקה ל-5 מוגבר. כל היום רק ספרתי כמה, למה ואיך, אבל מודה - איפשרתי לעצמי דברים נוספים מהתפריט, כאלו שבשבוע הקודם לא אכלתי, והרגשתי שטעים לי יותר. שילבתי גם פה הליכות
הפעם, בשקילה השבועית של החברות, היתה ירידה קטנה יותר.
מפה לשם, עברו להם 6 שבועות של צחוק, של האשטאג חדש בחבורה (#אבק) והרבה פרישות מהתחרות מצד חלק מהחברות. נשארנו 2 רציניות ועוד אחת שככה מדי פעם מצלמת איזו ארוחת בריאות שהכינה לעצמה... אז...שלושתינו על הפודיום! איזה כיף שמיעוט משתתפים מבטיח מדליה.
תובנות מימי הדיאטה
עצם המילה דיאטה אותי אישית כנראה הלחיצה וגרמה לי להיות רק יותר רעבה ולמחשבות של שעות נוספות על אוכל... כל כתבה ופוסט של סלונה פתאום קשורים רק לדיאטה, זה פשוט רדף אותי!
קצת אחרי ש- 3.5 קילו ירדו (אבל מי סופר) אני יכולה להגיד שחשוב לאכול ולשבוע. מותר שוקולד ומותר שניצל ומותר גם קוקילידה אבל... לשלב ספורט ולעשות זאת במינון הנכון לך!
הכל אפשרי...
כי תכל׳ס חיים פעם אחת, אז למה שלא נהיה כוסיות בגוף ובעיקר בנשמה?
אפשר תמונה של לפני ואחרי :)
השבמחק